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地區:
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台北市 |
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內容:
建议聚餐当天可以透过以下小撇步部分散及降低热量: - 减少饭量可以大幅减少热量摄取。 - 控制饮酒量,建议控制在一杯啤酒的量。 - 甜点、糖饮二择一,避免过多精緻糖的摄取,以免对身体负担很大。 - 酱料减半以降低摄入的钠含量。 - 以无糖茶水取代饮料,减少热量及糖的摄取。 如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533. https://cn.medtimes.com.hk |
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聯絡人姓名:
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徐先生 |
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